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  • 低彈繩作用

    2021-06-17 關注次數:

    低彈繩的作用:低彈繩是一個體積小、作用大的訓練輔助器械,它利用拉引時的阻力,可以讓肌肉持續發力,從而達到鍛煉的效果。

    低彈繩可以改變訓練的角度,適合各種動作的組合訓練,適用于大幅度的爆發力動作。

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    另外,低彈繩可以讓肌肉持續發力,這對于任何一個肌群的訓練,都是十分重要的。

    利用低彈繩,可以隨時隨地的進行力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動,是覆蓋全身肌群的全能器械。它在擁有如此強大的訓練功能的同時,還具備著相比大型器械更穩定的優點,不必擔心在訓練中因無力承受重量而導致器械掉落的傷害風險。


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